Bâtonnets de pommes de terre avec du poisson ou des croquettes

Ali Al-HusseiniChef
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 minuti
Ħin Sajjar
5 minuti
Ħin Totali
20 minuti
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 4 pommes de terre grandes4 pièce
- 1 œuf1 pièce
- 2 morceaux de poisson, moyens, cuits au four2 morceau
- 1/4 tasse de jus de citron0.3 tasse
- 1/4 cuillère à café de sel0.3 cuillère à café
- Chapelure ou pain émietté0
- Une pincée de poivre rouge0
- 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture1.5 tasse
Passi
- 1
Faites bouillir les pommes de terre pendant un quart d'heure, puis épluchez-les.
15 minutiGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Coupez le poisson en petits morceaux ou émiettez-le.
5 minuti - 3
Mélangez les ingrédients, puis formez des boules ou des cylindres.
5 minutiGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 4
Trempez les cylindres de croquettes dans l'œuf battu, puis dans la chapelure, et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5 minutiGħodda meħtieġa:
Pan
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
15 g
5 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
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