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Bâtonnets de pommes de terre avec du poisson ou des croquettes

Bâtonnets de pommes de terre avec du poisson ou des croquettes

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniShefi i kuzhinës
DrekDarkaRecetat për fëmijëPjatat kryesoreSnackswolrd / World
Shijet:UmamiKripur
Koha e Përgatitjes
15 minuta
Koha e Gatimit
5 minuta
Koha totale
20 minuta
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 4 pommes de terre grandes
    4 pièce
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 2 morceaux de poisson, moyens, cuits au four
    2 morceau
  • 1/4 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café
  • Chapelure ou pain émietté
    0
  • Une pincée de poivre rouge
    0
  • 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture
    1.5 tasse

Hapat

  1. 1

    Faites bouillir les pommes de terre pendant un quart d'heure, puis épluchez-les.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    15 minuta
  2. 2

    Coupez le poisson en petits morceaux ou émiettez-le.

    5 minuta
  3. 3

    Mélangez les ingrédients, puis formez des boules ou des cylindres.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 minuta
  4. 4

    Trempez les cylindres de croquettes dans l'œuf battu, puis dans la chapelure, et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina5 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
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