Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
25
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
Αλεύρι1 Cup
Νερό1 Cup
Λάδι1 Tablespoon
Αλάτι1 Pinch
Βήματα
- 1
Place the water in a pot over medium heat, add the oil and salt together immediately.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
When it boils, add the flour immediately and mix quickly before it clumps, then remove it from the heat quickly.
5 λεπτά - 3
When it becomes warm, you can shape it on a greased board and roll it out with a rolling pin to a thickness of less than half a centimeter and cut it into circles or triangles.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Board🍳Rolling Pin - 4
Fill it with any food you desire, such as cheese mixed with mint or cooked meat with onions and spices beforehand, or chicken, etc.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
5 g
4 g
35 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Αλεύριανά 100g
Νερόανά 100g
Λάδιανά 100g
Αλάτιανά 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 g
884 kcal
100 g
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

