Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
25
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Ալյուր1 Cup
Վար1 Cup
Այլ1 Tablespoon
Աղ1 Pinch
Քայլեր
- 1
Place the water in a pot over medium heat, add the oil and salt together immediately.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
When it boils, add the flour immediately and mix quickly before it clumps, then remove it from the heat quickly.
5 րոպե - 3
When it becomes warm, you can shape it on a greased board and roll it out with a rolling pin to a thickness of less than half a centimeter and cut it into circles or triangles.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Board🍳Rolling Pin - 4
Fill it with any food you desire, such as cheese mixed with mint or cooked meat with onions and spices beforehand, or chicken, etc.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
5 g
4 g
35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ալյուր100գ-ի համար
Վար100գ-ի համար
Այլ100գ-ի համար
Աղ100գ-ի համար
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 g
884 kcal
100 g
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

