Forberedelsestid
10 min
Koketid
15 min
Total tid
25 min
Porsjoner
25
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
Mel1 Cup
Vann1 Cup
Olje1 Tablespoon
Salt1 Pinch
Trinn
- 1
Place the water in a pot over medium heat, add the oil and salt together immediately.
5 minNødvendig utstyr:
Kjele - 2
When it boils, add the flour immediately and mix quickly before it clumps, then remove it from the heat quickly.
5 min - 3
When it becomes warm, you can shape it on a greased board and roll it out with a rolling pin to a thickness of less than half a centimeter and cut it into circles or triangles.
5 minNødvendig utstyr:🍳Board🍳Rolling Pin - 4
Fill it with any food you desire, such as cheese mixed with mint or cooked meat with onions and spices beforehand, or chicken, etc.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
5 g
4 g
35 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Melper 100g
Vannper 100g
Oljeper 100g
Saltper 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 g
884 kcal
100 g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskVeganskMelkefriDiabetikervennligDiett

