ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
La pâte à samoussa la plus facile

La pâte à samoussa la plus facile

Turan Koç
Turan Koçשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:מלוח
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
25
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • קמחקמח
    1 tasse
  • מיםמים
    1 tasse
  • שמןשמן
    1 cuillère à soupe
  • מלחמלח
    1 pincée

צעדים

  1. 1

    Mettre l'eau dans une marmite à feu moyen, ajouter directement l'huile et le sel ensemble.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Lorsque ça bout, ajouter directement la farine et mélanger rapidement avant qu'elle ne s'agglutine, retirer rapidement du feu.

    5 דקות
  3. 3

    Lorsque cela devient tiède, vous pouvez le façonner sur une planche légèrement huilée et l'étaler avec un rouleau à pâtisserie à une épaisseur de moins d'un demi-centimètre et le couper en cercles ou en triangles.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Planche
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 דקות
  4. 4

    Vous pouvez les farcir avec n'importe quel aliment que vous souhaitez, comme du fromage mélangé à de la menthe ou de la viande cuite avec des oignons et des épices au préalable, ou du poulet, etc.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein4 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Recettes_Faciles#Apéritifs#Pâte_à_Samoussa