ShiTayibتسجيل الدخول
أسهل عيش سرايا

أسهل عيش سرايا

حيدرة النخلي
حيدرة النخليالطاهي
الحلوياتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

تذوق بإعداد أسهل عيش سرايا، هذه الحلوى الشهية التي تجمع بين طعم التوست المقرمش والقشطة الغنية، لتكون الخيار المثالي لمناسباتك الخاصة. بفضل خطواتها البسيطة، ستتمكن من تحضيرها بسهولة وإبهار عائلتك وأصدقائك بمذاقها الرائع.

المذاقات:حلودسمحامض
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • خبز توستخبز توست
    20 قطعة
  • قشدةقشدة
    300 غرام
  • زبدةزبدة
    150 غرام
  • فستق حلبي للتزيين
    0
  • سكرسكر
    2 كوب
  • ماءماء
    1 كوب
  • عصير ليمون حامضعصير ليمون حامض
    1

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع أطراف التوست البنية باستخدام السكين ثم اطحنه حتى يصبح ناعماً.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بإذابة الزبدة على النار، ثم اخلطها جيداً مع التوست المطحون.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    ضع نصف كمية التوست في صينية، واضغط عليه جيداً حتى يصبح مستوياً.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  4. 4

    اسكب القشطة فوق الطبقة الأولى من التوست، ووزعها بشكل متساوٍ.

    5 دقيقة
  5. 5

    ضع باقي كمية التوست فوق القشطة برفق، ثم اضغط عليه برفق لتثبيته.

    5 دقيقة
  6. 6

    ذوب ربع اصبع زبدة ووزعه بالتساوي على وجه الصينية.

    5 دقيقة
  7. 7

    ادخل الصينية إلى الفرن حتى تتحمر بشكل جميل.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  8. 8

    قم بتحضير القطر بالطريقة المعروفة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  9. 9

    عند إخراج الصينية مباشرة من الفرن، اسكب القطر فوقها.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
خبز توستخبز توستلكل 100غ
الطاقة265 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون3.2 g
الكربوهيدرات49 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات5 g
قشدةقشدةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين2.5 g
إجمالي الدهون30 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات3 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
عصير ليمون حامضعصير ليمون حامضلكل 100غ
الطاقة22 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6.9 g
إجمالي السكريات1.5 g
الألياف الغذائية0.3 g
الماء91 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#عشاء_عائلي#حلويات#وصفات_سريعة