اسهل بيتي فور

براءة النجارالطاهي

جرب بتحضير البيتي فور اللذيذ بخطوات بسيطة وسريعة! هذه الوصفة ستجعلك تتقن فن صناعة البيتي فور في منزلك، مع طعم شهي وقوام مثالي. دعونا نبدأ في إعداد هذه الحلوى الرائعة التي ستنال إعجاب الجميع!

المكونات

• زيت
  0.5 كوب
• زبدة
  0.5 كوب
• سكر ناعم
  5 ملعقة صغيرة
• نشا
  5 ملعقة صغيرة
• بيض
  1 حبة
• دقيق
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة

الخطوات

1. 1

   قم بخلط جميع المكونات باستثناء الدقيق والبيكنج باودر جيداً حتى تذوب الزبدة تماماً. ثم أضف الدقيق والبيكنج باودر واعجن المكونات بشكل جيد حتى تتجانس.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   10 دقيقة
2. 2

   اترك العجينة لترتاح لمدة 10 دقائق حتى تصبح أكثر مرونة.

   10 دقيقة
3. 3

   افرد العجينة باستخدام النشابة، ثم شكلها باستخدام قوالب البيتي فور، ثم ضعها في الفرن حتى تنضج.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   🍳

   قوالب بسكويت

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

سكر ناعملكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

نشالكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين0.3 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات86.3 g

الألياف الغذائية0.9 g

إجمالي السكريات0.1 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية