Forberedelsestid
2 min
Kogetid
12 min
Samlet tid
14 min
Serveringer
2
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- شوربة العدس - مغلّف1 مغلّف
- ماء فاتر0.5 ليتر
Trin
- 1
يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
2 minNødvendigt udstyr:
Kedel
Ske - 2
يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 min - 3
عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
2 g
10 g
35 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

