Temps de préparation
2 minutes
Temps de cuisson
12 minutes
Durée totale
14 minutes
Portions
2
Coût
Budget
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- شوربة العدس - مغلّف1 مغلّف
- ماء فاتر0.5 ليتر
Mesures
- 1
يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
2 minutesMatériel requis:
Marmite
Cuillère - 2
يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 minutes - 3
عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
2 g
10 g
35 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

