Forberedelsestid
2 min
Koketid
12 min
Total tid
14 min
Porsjoner
2
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- شوربة العدس - مغلّف1 مغلّف
- ماء فاتر0.5 ليتر
Trinn
- 1
يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
2 minNødvendig utstyr:
Kjele
Skje - 2
يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 min - 3
عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
2 g
10 g
35 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett

