Время подготовки
2 мин.
Время приготовления
12 мин.
Общее время
14 мин.
Порции
2
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- شوربة العدس - مغلّف1 مغلّف
- ماء فاتر0.5 ليتر
Шаги
- 1
يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
2 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля
Ложка - 2
يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 мин. - 3
عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
2 g
10 g
35 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

