ShiTajibIdentifikohu
اسهل شوربة العدس

اسهل شوربة العدس

Ibrahim Khoury
Ibrahim KhouryShefi i kuzhinës
Supëwolrd / Middle-Eastern
Shijet:Umami
Koha e Përgatitjes
2 min
Koha e Gatimit
12 min
Koha totale
14 min
Shërbimet
2
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • شوربة العدس - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Hapat

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    LëvoreLëvore
    2 min
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 min
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat2 g
Proteina10 g
Carbohydrates35 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#وصفات_سهلة#عدس#شوربة