Förberedelsetid
2 min
Tillagningstid
12 min
Total tid
14 min
Portioner
2
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- شوربة العدس - مغلّف1 مغلّف
- ماء فاتر0.5 ليتر
Steg
- 1
يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
2 minNödvändiga verktyg:
Kastrull
Slev - 2
يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 min - 3
عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
2 g
10 g
35 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet