ShiTayibتسجيل الدخول
Easiest Way to Make Chicken Kabsa

Easiest Way to Make Chicken Kabsa

نهاد همدان
نهاد همدانالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
90 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
700 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجدجاج
    800 grams
  • Rice, Abu Kass
    3 cups
  • Tomatoes
    3 pieces
  • Medium Onion
    2 pieces
  • زيت ذرةزيت ذرة
    0.5 cups
  • سمنسمن
    2 tablespoons
  • Loomi (Dried Black Lime)
    1 piece
  • بهاراتبهارات
    2 tablespoons
  • Cinnamon Sticks
    2 sticks
  • خولنجانخولنجان
    2 sticks
  • دبس البندورةدبس البندورة
    2 tablespoons
  • ماءماء
    2.5 cups
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    Cut the chicken in half without removing the skin, wash and clean it.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    Chop the onion into small pieces, divide it into two parts.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  3. 3

    Put the oil in a pot, add one and a half tablespoons of spices until they are roasted, keep the remaining half of the spices aside.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    Add part of the onion to the pot and stir until it turns yellow, add the cinnamon sticks, galangal, tomatoes, tomato paste, and salt.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    Then add the chicken to the pot and pour water over it, let the pot boil, then cover it and let it simmer for an hour.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    60 دقيقة
  6. 6

    In the meantime, put the ghee in a small pot and add the remaining onion, add the remaining spices and stir until it turns brown, then remove it from the heat and set it aside.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  7. 7

    Grind the loomi until it becomes fine.

    5 دقيقة
  8. 8

    After an hour, take the chicken halves out and place them in a tray, put them in the oven and brown them from the top only.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  9. 9

    Take the rice and place it on the chicken broth, note that during this period the heat must be high so that the rice absorbs the liquid, then reduce the heat, cover the rice, and let it simmer on low heat for half an hour.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  10. 10

    After the time is up, place the rice on a plate, top it with the browned onion in ghee, then arrange the chicken on top of the rice and sprinkle the loomi over the rice and chicken.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دجاجدجاجلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين27 g
إجمالي الدهون14 g
زيت ذرةزيت ذرةلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
الدهون المشبعة13.5 g
الدهون الأحادية غير المشبعة24 g
الدهون المتعددة غير المشبعة57 g
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
بهاراتبهاراتلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
خولنجانخولنجانلكل 100غ
الطاقة81 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
الألياف الغذائية4 g
إجمالي السكريات0.5 g
دبس البندورةدبس البندورةلكل 100غ
الطاقة100 kcal
البروتين1.5 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات24 g
إجمالي السكريات20 g
الألياف الغذائية2 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Chicken#ArabRecipes#Kabsa