ShiTayibتسجيل الدخول
اسهل طريقة لعمل كبسة الدجاج

اسهل طريقة لعمل كبسة الدجاج

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-Farsiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي

تمتع بوجبة شهية ومغذية مع كبسة الدجاج، التي تجمع بين النكهات الغنية والتوابل المتنوعة. هذه الوصفة السهلة ستأخذك في رحلة عبر المطبخ العربي، حيث تتناغم المكونات الطازجة لتقدم لك تجربة طعام لا تُنسى. دعنا نبدأ في إعداد هذه الوجبة اللذيذة التي ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك!

المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
90 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
700 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجدجاج
    800 غرام
  • أرز، ابو كاس
    3 كوب
  • طماطمطماطم
    3 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • زيت ذرةزيت ذرة
    0.5 كوب
  • سمنسمن
    2 ملعقة كبيرة
  • لومي (حامض مجفف أسود)
    1 حبة
  • بهاراتبهارات
    2 ملعقة كبيرة
  • عيدان قرفة
    2 عود
  • الخلنجان
    2 عود
  • معجون الطماطممعجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ماءماء
    2.5 كوب
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع الدجاجة إلى نصفين مع الحفاظ على الجلد، ثم اغسلها جيدًا ونظفها.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    قطّع البصل إلى قطع صغيرة، ثم قسمه إلى قسمين.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  3. 3

    سخن الزيت في قدر، ثم أضف ملعقة ونصف من البهارات حتى تتحمص، واحفظ النصف الآخر من البهارات جانبًا.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    أضف قسمًا من البصل إلى القدر وقلّبه حتى يكتسب لونًا ذهبيًا، ثم أضف أعواد القرفة، الخولنجان، الطماطم، معجون الطماطم، والملح.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    بعد ذلك، ضع الدجاج في القدر وأضف الماء، اتركه حتى يغلي، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    60 دقيقة
  6. 6

    في هذه الأثناء، سخن السمنة في قدر صغير، ثم أضف بقية البصل والبهارات وقلّب حتى يتحمر، ثم ارفعه عن النار واتركه جانبًا.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  7. 7

    قم بطحن اللومي حتى يصبح ناعمًا.

    5 دقيقة
  8. 8

    بعد مرور الساعة، أخرج أنصاف الدجاج وضعها في صينية، ثم أدخلها الفرن لتحميرها من الأعلى فقط.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  9. 9

    أضف الأرز إلى مرق الدجاج، مع ملاحظة أن تكون النار عالية في البداية حتى يتشرب الأرز المرق، ثم خفف النار وغطي الأرز واتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  10. 10

    بعد انتهاء الوقت، ضع الأرز في طبق، ثم أضف البصل المحمر بالسمنة، ورتب الدجاج فوق الأرز ورش اللومي فوقه.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دجاجدجاجلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين27 g
إجمالي الدهون14 g
طماطمطماطملكل 100غ
الطاقة18 kcal
البروتين0.88 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات3.89 g
إجمالي السكريات2.63 g
الألياف الغذائية1.2 g
الملح5 mg
زيت ذرةزيت ذرةلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
الدهون المشبعة13.5 g
الدهون الأحادية غير المشبعة24 g
الدهون المتعددة غير المشبعة57 g
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
بهاراتبهاراتلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
معجون الطماطممعجون الطماطملكل 100غ
الطاقة82 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية1.5 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#كبسة