ShiTayibLog ind
اسهل طريقة لعمل كبسة الدجاج

اسهل طريقة لعمل كبسة الدجاج

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiKok
FrokostAftensmadHovedretterRisKyllingKødالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smage:UmamiStærkFed
Forberedelsestid
30 minutter
Kogetid
60 minutter
Samlet tid
90 minutter
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
700 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • KyllingKylling
    800 غرام
  • أرز، ابو كاس
    3 كوب
  • TomatTomat
    3 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • MajsolieMajsolie
    0.5 كوب
  • GheeGhee
    2 ملعقة كبيرة
  • لومي (حامض مجفف أسود)
    1 حبة
  • KrydderierKrydderier
    2 ملعقة كبيرة
  • عيدان قرفة
    2 عود
  • الخلنجان
    2 عود
  • TomatpastaTomatpasta
    2 ملعقة كبيرة
  • VandVand
    2.5 كوب
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    تقطع الدجاجة إلى نصفين من دون نزع الجلد، تغسل وتنظف.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    5 minutter
  2. 2

    يقطع البصل قطع صغيرة، يقسم إلى قسمين.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    5 minutter
  3. 3

    نضع الزيت في قدر، نضيف ملعقه ونصف من البهارات عليه حتى تتحمص، نحتفظ بنصف البهارات الباقي.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 minutter
  4. 4

    نضيف قسم من البصل في القدر ونقلبه حتى يصفر لونه، نضيف أعواد القرفة، الخولنجان والطماطم ومعجون الطماطم والملح.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 minutter
  5. 5

    بعد ذلك نضع الدجاج في القدر ونضيف الماء عليه، نترك القدر حتى يغلي، بعد ذلك نغطي القدر، نتركه على نار هادئة لمدة ساعة.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    60 minutter
  6. 6

    في هذه الأثناء نضع السمنه في قدر صغير ونضيف بقية البصل عليها، نضيف بقية البهارات ونقلبه حتى يحمر ثم نرفعه عن النار ونتركه جانباً.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 minutter
  7. 7

    نقوم بطحن اللومي حتى يصبح ناعماً.

    5 minutter
  8. 8

    بعد مرور الساعه نخرج انصاف الدجاجه ونضعها في صنية، ندخلها الفرن ونحمرها من فوق فقط.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    5 minutter
  9. 9

    نأخذ الرز ونضعه على مرق الدجاج ملاحظه في هذه الفتره لازم تكون النار عاليه حتى يدخل الرز في بيوته بعد ذلك تهدأ النار ويغطى الرز ويترك على نار هادئه لمدة نصف ساعة.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    30 minutter
  10. 10

    بعد انتهاء الوقت يوضع الرز بصحن، توضع عليه البصل المحمر بالسمنة ثم يرص الدجاج فوق الرز ونرش اللومي فوق الرز والدجاج.

    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates70 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
KyllingKyllingpr. 100g
Energi239 kcal
Protein27 g
Total fedt14 g
TomatTomatpr. 100g
Energi18 kcal
Protein0.88 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat3.89 g
Sukkerarter i alt2.63 g
Kostfibre1.2 g
الملح5 mg
MajsolieMajsoliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
Mættede fedtsyrer13.5 g
Enkeltumættede fedtsyrer24 g
Flerumættede fedtsyrer57 g
GheeGheepr. 100g
Energi900 kcal
Total fedt100 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g
TomatpastaTomatpastapr. 100g
Energi82 kcal
Protein4 g
Total fedt0.5 g
Kulhydrat18 g
Sukkerarter i alt3 g
Kostfibre1.5 g
VandVandpr. 100g
Vand100 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
#وصفات_عربية#دجاج#كبسة