ShiTayibLogg inn
اسهل طريقة لعمل كبسة الدجاج

اسهل طريقة لعمل كبسة الدجاج

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smaker:UmamiSterkFettrik
Forberedelsestid
30 minutter
Koketid
60 minutter
Total tid
90 minutter
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
700 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • KyllingKylling
    800 غرام
  • أرز، ابو كاس
    3 كوب
  • TomatTomat
    3 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • MaisoljeMaisolje
    0.5 كوب
  • GheeGhee
    2 ملعقة كبيرة
  • لومي (حامض مجفف أسود)
    1 حبة
  • KrydderKrydder
    2 ملعقة كبيرة
  • عيدان قرفة
    2 عود
  • الخلنجان
    2 عود
  • TomatpuréTomatpuré
    2 ملعقة كبيرة
  • VannVann
    2.5 كوب
  • SaltSalt
    0

Trinn

  1. 1

    تقطع الدجاجة إلى نصفين من دون نزع الجلد، تغسل وتنظف.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    5 minutter
  2. 2

    يقطع البصل قطع صغيرة، يقسم إلى قسمين.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    5 minutter
  3. 3

    نضع الزيت في قدر، نضيف ملعقه ونصف من البهارات عليه حتى تتحمص، نحتفظ بنصف البهارات الباقي.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 minutter
  4. 4

    نضيف قسم من البصل في القدر ونقلبه حتى يصفر لونه، نضيف أعواد القرفة، الخولنجان والطماطم ومعجون الطماطم والملح.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 minutter
  5. 5

    بعد ذلك نضع الدجاج في القدر ونضيف الماء عليه، نترك القدر حتى يغلي، بعد ذلك نغطي القدر، نتركه على نار هادئة لمدة ساعة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    60 minutter
  6. 6

    في هذه الأثناء نضع السمنه في قدر صغير ونضيف بقية البصل عليها، نضيف بقية البهارات ونقلبه حتى يحمر ثم نرفعه عن النار ونتركه جانباً.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 minutter
  7. 7

    نقوم بطحن اللومي حتى يصبح ناعماً.

    5 minutter
  8. 8

    بعد مرور الساعه نخرج انصاف الدجاجه ونضعها في صنية، ندخلها الفرن ونحمرها من فوق فقط.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    5 minutter
  9. 9

    نأخذ الرز ونضعه على مرق الدجاج ملاحظه في هذه الفتره لازم تكون النار عاليه حتى يدخل الرز في بيوته بعد ذلك تهدأ النار ويغطى الرز ويترك على نار هادئه لمدة نصف ساعة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    30 minutter
  10. 10

    بعد انتهاء الوقت يوضع الرز بصحن، توضع عليه البصل المحمر بالسمنة ثم يرص الدجاج فوق الرز ونرش اللومي فوق الرز والدجاج.

    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates70 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
KyllingKyllingper 100g
Energi239 kcal
Protein27 g
Total fett14 g
TomatTomatper 100g
Energi18 kcal
Protein0.88 g
Total fett0.2 g
Karbohydrat3.89 g
Sukkerarter totalt2.63 g
Kostfiber1.2 g
الملح5 mg
MaisoljeMaisoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
Mettede fettsyrer13.5 g
Enenumettede fettsyrer24 g
Flerumettede fettsyrer57 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
KrydderKrydderper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber25 g
TomatpuréTomatpuréper 100g
Energi82 kcal
Protein4 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat18 g
Sukkerarter totalt3 g
Kostfiber1.5 g
VannVannper 100g
Vann100 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#وصفات_عربية#دجاج#كبسة