ShiTayibوارد شوید
La façon la plus simple de préparer des maamouls

La façon la plus simple de préparer des maamouls

بلسم عظومة
بلسم عظومةآشپز
دسرهاالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:شیرین
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
60
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • سمیدسمید
    2 كوب
  • آرد مرغآرد مرغ
    2 كوب
  • زبدة، أو سمن
    1 كوب
  • آب گلآب گل
    1 كوب
  • گلابگلاب
    1 كوب
  • خمیر مایهخمیر مایه
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مكسّر الى قطع صغيرة، او لوز أو فستق حلبي
    1 كوب
  • شکرشکر
    0.5 كوب
  • آب گلآب گل
    1 ملعقة كبيرة

مراحل

  1. 1

    Mélanger la semoule et la farine dans un bol, puis ajouter le beurre ou la margarine. Couvrir le bol et laisser de côté jusqu'au lendemain.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    30 دقیقه
  2. 2

    Le lendemain, préchauffer le four à température moyenne.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  3. 3

    Ajouter l'eau de fleur d'oranger, l'eau de rose et la levure au mélange de semoule et de farine.

    5 دقیقه
  4. 4

    Pétrir les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    5 دقیقه
  5. 5

    Pour préparer la garniture, mélanger tous les ingrédients de la garniture dans un bol.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  6. 6

    Prendre un morceau de pâte de la taille d'une noix, l'aplatir dans la paume de la main et y mettre une cuillère à soupe de garniture.

    5 دقیقه
  7. 7

    Puis replier les bords de la pâte sur la garniture et rouler à la main pour obtenir une petite boule.

    5 دقیقه
  8. 8

    Placer la boule de pâte farcie dans le moule à maamoul et bien la tasser pour qu'elle prenne la forme du moule.

    5 دقیقه
  9. 9

    Ensuite, retourner le moule dans l'autre sens et taper le bord pour faire sortir le morceau de maamoul, puis le placer sur la plaque de cuisson.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    5 دقیقه
  10. 10

    Lorsque la plaque de cuisson est pleine, la mettre au four et cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les morceaux de maamoul soient bien cuits et que le fond soit doré.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    20 دقیقه
  11. 11

    Retirer les morceaux de maamoul du four et laisser refroidir. Au moment de servir, saupoudrer de sucre glace.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
سمیدسمیدper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
آرد مرغآرد مرغper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
آب گلآب گلper 100g
Water99.9 g
گلابگلابper 100g
Water99 g
خمیر مایهخمیر مایهper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate50 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
آب گلآب گلper 100g
Water99.9 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Desserts#Maamoul#Recette_Facile