ShiTayibPrijava
La façon la plus simple de préparer des maamouls

La façon la plus simple de préparer des maamouls

بلسم عظومة
بلسم عظومةkuhar
Sladiceالجمهورية اللبنانية / Levantine
Okusi:Sladko
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
50 min
Porcije
60
Stroški
Srednje
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • SemolinaSemolina
    2 كوب
  • Moka piščancaMoka piščanca
    2 كوب
  • زبدة، أو سمن
    1 كوب
  • Cvetna vodaCvetna voda
    1 كوب
  • Voda iz vrtnicVoda iz vrtnic
    1 كوب
  • KvasKvas
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مكسّر الى قطع صغيرة، او لوز أو فستق حلبي
    1 كوب
  • SladkorSladkor
    0.5 كوب
  • Cvetna vodaCvetna voda
    1 ملعقة كبيرة

Koraki

  1. 1

    Mélanger la semoule et la farine dans un bol, puis ajouter le beurre ou la margarine. Couvrir le bol et laisser de côté jusqu'au lendemain.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    30 min
  2. 2

    Le lendemain, préchauffer le four à température moyenne.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    10 min
  3. 3

    Ajouter l'eau de fleur d'oranger, l'eau de rose et la levure au mélange de semoule et de farine.

    5 min
  4. 4

    Pétrir les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    5 min
  5. 5

    Pour préparer la garniture, mélanger tous les ingrédients de la garniture dans un bol.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  6. 6

    Prendre un morceau de pâte de la taille d'une noix, l'aplatir dans la paume de la main et y mettre une cuillère à soupe de garniture.

    5 min
  7. 7

    Puis replier les bords de la pâte sur la garniture et rouler à la main pour obtenir une petite boule.

    5 min
  8. 8

    Placer la boule de pâte farcie dans le moule à maamoul et bien la tasser pour qu'elle prenne la forme du moule.

    5 min
  9. 9

    Ensuite, retourner le moule dans l'autre sens et taper le bord pour faire sortir le morceau de maamoul, puis le placer sur la plaque de cuisson.

    Potrebni pripomočki:
    PekačPekač
    5 min
  10. 10

    Lorsque la plaque de cuisson est pleine, la mettre au four et cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les morceaux de maamoul soient bien cuits et que le fond soit doré.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    20 min
  11. 11

    Retirer les morceaux de maamoul du four et laisser refroidir. Au moment de servir, saupoudrer de sucre glace.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine3 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
SemolinaSemolinana 100g
Energija360 kcal
Beljakovine12 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati73 g
Prehranske vlaknine3 g
Skupni sladkorji0.5 g
Moka piščancaMoka piščancana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
Cvetna vodaCvetna vodana 100g
Voda99.9 g
Voda iz vrtnicVoda iz vrtnicna 100g
Voda99 g
KvasKvasna 100g
Energija325 kcal
Beljakovine40 g
Skupne maščobe4.2 g
Ogljikovi hidrati50 g
SladkorSladkorna 100g
Energija387 kcal
Ogljikovi hidrati100 g
Skupni sladkorji100 g
Cvetna vodaCvetna vodana 100g
Voda99.9 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#Desserts#Maamoul#Recette_Facile