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La façon la plus simple de préparer des maamouls

La façon la plus simple de préparer des maamouls

بلسم عظومة
بلسم عظومةŞef
Tatlılarالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:Tatlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
50 dk
Porsiyon
60
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • İrmikİrmik
    2 كوب
  • Tavuk unuTavuk unu
    2 كوب
  • زبدة، أو سمن
    1 كوب
  • Çiçek SuyuÇiçek Suyu
    1 كوب
  • Gül suyuGül suyu
    1 كوب
  • MayalıMayalı
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مكسّر الى قطع صغيرة، او لوز أو فستق حلبي
    1 كوب
  • ŞekerŞeker
    0.5 كوب
  • Çiçek SuyuÇiçek Suyu
    1 ملعقة كبيرة

Adımlar

  1. 1

    Mélanger la semoule et la farine dans un bol, puis ajouter le beurre ou la margarine. Couvrir le bol et laisser de côté jusqu'au lendemain.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    30 dk
  2. 2

    Le lendemain, préchauffer le four à température moyenne.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk
  3. 3

    Ajouter l'eau de fleur d'oranger, l'eau de rose et la levure au mélange de semoule et de farine.

    5 dk
  4. 4

    Pétrir les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    5 dk
  5. 5

    Pour préparer la garniture, mélanger tous les ingrédients de la garniture dans un bol.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  6. 6

    Prendre un morceau de pâte de la taille d'une noix, l'aplatir dans la paume de la main et y mettre une cuillère à soupe de garniture.

    5 dk
  7. 7

    Puis replier les bords de la pâte sur la garniture et rouler à la main pour obtenir une petite boule.

    5 dk
  8. 8

    Placer la boule de pâte farcie dans le moule à maamoul et bien la tasser pour qu'elle prenne la forme du moule.

    5 dk
  9. 9

    Ensuite, retourner le moule dans l'autre sens et taper le bord pour faire sortir le morceau de maamoul, puis le placer sur la plaque de cuisson.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    5 dk
  10. 10

    Lorsque la plaque de cuisson est pleine, la mettre au four et cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les morceaux de maamoul soient bien cuits et que le fond soit doré.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    20 dk
  11. 11

    Retirer les morceaux de maamoul du four et laisser refroidir. Au moment de servir, saupoudrer de sucre glace.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
İrmikİrmik100g için
Enerji360 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat73 g
Diyet Lifi3 g
Toplam Şeker0.5 g
Tavuk unuTavuk unu100g için
Enerji364 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
Çiçek SuyuÇiçek Suyu100g için
Su99.9 g
Gül suyuGül suyu100g için
Su99 g
MayalıMayalı100g için
Enerji325 kcal
Protein40 g
Toplam Yağ4.2 g
Karbonhidrat50 g
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
Çiçek SuyuÇiçek Suyu100g için
Su99.9 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#Desserts#Maamoul#Recette_Facile