ShiTayibوارد شوید
اسهل طريقة لعمل معمول

اسهل طريقة لعمل معمول

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطآشپز
دسرهاالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:شیرینچربآجیلی
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
60
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • سمیدسمید
    2 كوب
  • آرد مرغآرد مرغ
    2 كوب
  • زبدة، أو سمن
    1 كوب
  • آب گلآب گل
    1 كوب
  • گلابگلاب
    1 كوب
  • خمیر مایهخمیر مایه
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مكسّر الى قطع صغيرة، او لوز أو فستق حلبي
    1 كوب
  • شکرشکر
    0.5 كوب
  • آب گلآب گل
    1 ملعقة كبيرة

مراحل

  1. 1

    يوضع السميد وطحين الفرخة في وعاء، ويمزجوا بالزبدة أو السمن. يُغطّى الوعاء ويترك جانباً حتى اليوم التالي.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    30 دقیقه
  2. 2

    في اليوم التالي، يحمّى الفرن على حرارة متوسطة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  3. 3

    يضاف ماء الزهر، ماء الورد والخميرة الى مزيج السميد والطحين.

    5 دقیقه
  4. 4

    تعجن المكونات جيداً الى أن نحصل على عجينة متماسكة.

    5 دقیقه
  5. 5

    لتحضير الحشوة، تمزج مكونات الحشوة جميعها في وعاء.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  6. 6

    تؤخذ قطعة من العجين بحجم الجوزة، تُسطّح في راحة اليد ويوضع عليها ملعقة كبيرة من الحشوة.

    5 دقیقه
  7. 7

    ثم تُطوى جوانب العجينة فوق الحشوة وتُبرم باليد للحصول على كرة صغيرة.

    5 دقیقه
  8. 8

    توضع كرة العجين المحشوة في قالب المعمول وترصّ داخله جيداً حتى تأخذ كرة العجين شكل القالب.

    5 دقیقه
  9. 9

    بعدها يُبرم القالب بالإتجاه المعاكس ويُدق طرفه لتخرج منه قطعة المعمول ثم توضع في صينية الشوي.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    5 دقیقه
  10. 10

    عندما تمتلئ صينية الشوي، توضع في الفرن وتخبز لمدة 15 الى 20 دقيقة أي حتى تُخبز قطع المعمول جيداً ويحمر كعبها.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    20 دقیقه
  11. 11

    تُخرج قطع المعمول من الفرن وتترك حتى تبرد. عند التقديم يرش عليها السكر الناعم.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
سمیدسمیدper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
آرد مرغآرد مرغper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
آب گلآب گلper 100g
Water99.9 g
گلابگلابper 100g
Water99 g
خمیر مایهخمیر مایهper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate50 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
آب گلآب گلper 100g
Water99.9 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#حلويات#معمول#وصفة_سهلة