ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
اسهل طريقة لعمل معمول

اسهل طريقة لعمل معمول

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطשֶׁף
קינוחיםالجمهورية اللبنانية / Levantine
טעמים:מתוקשומניאגוזי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
50 דקות
מנות
60
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • סמולינהסמולינה
    2 كوب
  • קמח עוףקמח עוף
    2 كوب
  • زبدة، أو سمن
    1 كوب
  • מים פרחונייםמים פרחוניים
    1 كوب
  • מים ורדיםמים ורדים
    1 كوب
  • שמריםשמרים
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مكسّر الى قطع صغيرة، او لوز أو فستق حلبي
    1 كوب
  • סוכרסוכר
    0.5 كوب
  • מים פרחונייםמים פרחוניים
    1 ملعقة كبيرة

צעדים

  1. 1

    يوضع السميد وطحين الفرخة في وعاء، ويمزجوا بالزبدة أو السمن. يُغطّى الوعاء ويترك جانباً حتى اليوم التالي.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    30 דקות
  2. 2

    في اليوم التالي، يحمّى الفرن على حرارة متوسطة.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות
  3. 3

    يضاف ماء الزهر، ماء الورد والخميرة الى مزيج السميد والطحين.

    5 דקות
  4. 4

    تعجن المكونات جيداً الى أن نحصل على عجينة متماسكة.

    5 דקות
  5. 5

    لتحضير الحشوة، تمزج مكونات الحشوة جميعها في وعاء.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  6. 6

    تؤخذ قطعة من العجين بحجم الجوزة، تُسطّح في راحة اليد ويوضع عليها ملعقة كبيرة من الحشوة.

    5 דקות
  7. 7

    ثم تُطوى جوانب العجينة فوق الحشوة وتُبرم باليد للحصول على كرة صغيرة.

    5 דקות
  8. 8

    توضع كرة العجين المحشوة في قالب المعمول وترصّ داخله جيداً حتى تأخذ كرة العجين شكل القالب.

    5 דקות
  9. 9

    بعدها يُبرم القالب بالإتجاه المعاكس ويُدق طرفه لتخرج منه قطعة المعمول ثم توضع في صينية الشوي.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    5 דקות
  10. 10

    عندما تمتلئ صينية الشوي، توضع في الفرن وتخبز لمدة 15 الى 20 دقيقة أي حتى تُخبز قطع المعمول جيداً ويحمر كعبها.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    20 דקות
  11. 11

    تُخرج قطع المعمول من الفرن وتترك حتى تبرد. عند التقديم يرش عليها السكر الناعم.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
סמולינהסמולינהper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
קמח עוףקמח עוףper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
מים פרחונייםמים פרחונייםper 100g
Water99.9 g
מים ורדיםמים ורדיםper 100g
Water99 g
שמריםשמריםper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate50 g
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
מים פרחונייםמים פרחונייםper 100g
Water99.9 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#حلويات#معمول#وصفة_سهلة