ShiTayibIdħol
اسهل طريقة لعمل معمول

اسهل طريقة لعمل معمول

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطChef
Dessertsالجمهورية اللبنانية / Levantine
Togħmiet:ĦeluXaħmiTal-Ġewż
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
50 min
Porzjonijiet
60
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • SemolaSemola
    2 كوب
  • Farina tal-pulcinFarina tal-pulcin
    2 كوب
  • زبدة، أو سمن
    1 كوب
  • Ilma tal-fjuriIlma tal-fjuri
    1 كوب
  • Il-luq ta' ruxxIl-luq ta' ruxx
    1 كوب
  • YeastYeast
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مكسّر الى قطع صغيرة، او لوز أو فستق حلبي
    1 كوب
  • ZokkorZokkor
    0.5 كوب
  • Ilma tal-fjuriIlma tal-fjuri
    1 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    يوضع السميد وطحين الفرخة في وعاء، ويمزجوا بالزبدة أو السمن. يُغطّى الوعاء ويترك جانباً حتى اليوم التالي.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    30 min
  2. 2

    في اليوم التالي، يحمّى الفرن على حرارة متوسطة.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    10 min
  3. 3

    يضاف ماء الزهر، ماء الورد والخميرة الى مزيج السميد والطحين.

    5 min
  4. 4

    تعجن المكونات جيداً الى أن نحصل على عجينة متماسكة.

    5 min
  5. 5

    لتحضير الحشوة، تمزج مكونات الحشوة جميعها في وعاء.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  6. 6

    تؤخذ قطعة من العجين بحجم الجوزة، تُسطّح في راحة اليد ويوضع عليها ملعقة كبيرة من الحشوة.

    5 min
  7. 7

    ثم تُطوى جوانب العجينة فوق الحشوة وتُبرم باليد للحصول على كرة صغيرة.

    5 min
  8. 8

    توضع كرة العجين المحشوة في قالب المعمول وترصّ داخله جيداً حتى تأخذ كرة العجين شكل القالب.

    5 min
  9. 9

    بعدها يُبرم القالب بالإتجاه المعاكس ويُدق طرفه لتخرج منه قطعة المعمول ثم توضع في صينية الشوي.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    5 min
  10. 10

    عندما تمتلئ صينية الشوي، توضع في الفرن وتخبز لمدة 15 الى 20 دقيقة أي حتى تُخبز قطع المعمول جيداً ويحمر كعبها.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    20 min
  11. 11

    تُخرج قطع المعمول من الفرن وتترك حتى تبرد. عند التقديم يرش عليها السكر الناعم.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini3 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SemolaSemolagħal kull 100g
Enerġija360 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati73 g
Fibri Dietetiċi3 g
Zokkor Totali0.5 g
Farina tal-pulcinFarina tal-pulcingħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
Ilma tal-fjuriIlma tal-fjurigħal kull 100g
Ilma99.9 g
Il-luq ta' ruxxIl-luq ta' ruxxgħal kull 100g
Ilma99 g
YeastYeastgħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini40 g
Xaħam Totali4.2 g
Karboidrati50 g
ZokkorZokkorgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
Ilma tal-fjuriIlma tal-fjurigħal kull 100g
Ilma99.9 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#حلويات#معمول#وصفة_سهلة