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Salade de crevettes asiatique

Salade de crevettes asiatique

Anar Tokgöz
Anar TokgözShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreSnacksSallatatwolrd / Central-Asian
Shijet:UmamiKripurThartë
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 6 pièces de crevettes, grandes
    6 pièce
  • 3 concombres, coupés en fines tranches longues
    3 pièce
  • 3 carottes, coupées en fines tranches longues
    3 pièce
  • 3 oignons blancs, coupés en fines tranches longues
    3 pièce
  • 1 cuillère à café d'ail écrasé
    1 cuillère à café
  • 100 grammes de fromage cheddar, en cubes
    100 gramme
  • 3 cuillères à café de sel
    3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de poivre noir
    2 cuillère à café
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja
    4 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
    3 cuillère à soupe
  • 6 cuillères à soupe de cacahuètes, concassées
    6 cuillère à soupe
  • 1/4 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse de sauce soja
    0.3 tasse
  • 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de coriandre en poudre
    1 cuillère à café

Hapat

  1. 1

    Mettez les crevettes dans un récipient et ajoutez l'huile de sésame, la sauce soja, les épices et l'ail, puis faites-les griller au four.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Récipient
    FurrëFurrë
    10 min
  2. 2

    Mélangez les ingrédients de la vinaigrette jusqu'à ce que tous les ingrédients soient homogènes.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  3. 3

    Dans un plat de service, disposez les carottes, les concombres, les oignons et les crevettes grillées.

    Pajisjet e duhura:
    Pjatë shërbimiPjatë shërbimi
    5 min
  4. 4

    Ajoutez la vinaigrette et le fromage.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina25 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#Repas_Rapides#Crevettes#Salade