Quick Bell Pepper Pizza

Fatima HaddadCuisinier

Ingrédients

• Arabic white bread loaf
  1 loaf
• Cheddar cheese, grated
  170 grams
• Green or black olives
  4 tablespoons
• Concentré de tomate
  2 tablespoons
• Bell pepper, chopped into small pieces
  1 piece
• Cumin
  0
• Sel
  0
• Poivre noir
  0
• Huile
  0

Mesures

1. 1

   Spread oil on the bread loaf, then add tomato paste, followed by bell pepper, olive slices, a little black pepper, salt, and cumin.

   Matériel requis:

   🍳

   Mixing spoon

   5 minutes
2. 2

   Then, sprinkle grated cheddar cheese on top and broil it in the oven until ready to eat.

   Matériel requis:

   Four

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Concentré de tomatepour 100g

Énergie100 kcal

Protéines1.5 g

Lipides totaux0.5 g

Glucides24 g

Sucres totaux20 g

Fibres alimentaires2 g

Cuminpour 100g

Énergie375 kcal

Protéines18 g

Lipides totaux22 g

Glucides44 g

Fibres alimentaires11 g

Sucres totaux2.2 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques