Ħin tal-Prepjazzjoni
3 min
Ħin Sajjar
5 min
Ħin Totali
8 min
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
400 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Arabic white bread loaf1 loaf
- Cheddar cheese, grated170 grams
- Green or black olives4 tablespoons
Pasta tat-tadam2 tablespoons- Bell pepper, chopped into small pieces1 piece
Kummin0
Salt0
Bżar iswed0
Żejt0
Passi
- 1
Spread oil on the bread loaf, then add tomato paste, followed by bell pepper, olive slices, a little black pepper, salt, and cumin.
5 minGħodda meħtieġa:🍳Mixing spoon - 2
Then, sprinkle grated cheddar cheese on top and broil it in the oven until ready to eat.
5 minGħodda meħtieġa:
Forn
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
25 g
15 g
30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Pasta tat-tadamgħal kull 100g
Kummingħal kull 100g
Saltgħal kull 100g
Bżar iswedgħal kull 100g
Żejtgħal kull 100g
100 kcal
1.5 g
0.5 g
24 g
20 g
2 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
Ħalāl

