Quick Bell Pepper Pizza

Fatima HaddadKokk

Ingredienser

• Arabic white bread loaf
  1 loaf
• Cheddar cheese, grated
  170 grams
• Green or black olives
  4 tablespoons
• Tomatpuré
  2 tablespoons
• Bell pepper, chopped into small pieces
  1 piece
• Kumin
  0
• Salt
  0
• Svart pepper
  0
• Olje
  0

Trinn

1. 1

   Spread oil on the bread loaf, then add tomato paste, followed by bell pepper, olive slices, a little black pepper, salt, and cumin.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Mixing spoon

   5 min
2. 2

   Then, sprinkle grated cheddar cheese on top and broil it in the oven until ready to eat.

   Nødvendig utstyr:

   Ovn

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Tomatpuréper 100g

Energi100 kcal

Protein1.5 g

Total fett0.5 g

Karbohydrat24 g

Sukkerarter totalt20 g

Kostfiber2 g

Kuminper 100g

Energi375 kcal

Protein18 g

Total fett22 g

Karbohydrat44 g

Kostfiber11 g

Sukkerarter totalt2.2 g

Saltper 100g

Aske100 g

Svart pepperper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Karbohydrat64 g

Kostfiber25 g

Oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger