Tempo de preparação
3 minutos
Hora de cozinhar
5 minutos
Tempo total
8 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
400 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- Arabic white bread loaf1 loaf
- Cheddar cheese, grated170 grams
- Green or black olives4 tablespoons
Extrato de tomate2 tablespoons- Bell pepper, chopped into small pieces1 piece
Cominho0
Sal0
Pimenta preta0
Óleo0
Passos
- 1
Spread oil on the bread loaf, then add tomato paste, followed by bell pepper, olive slices, a little black pepper, salt, and cumin.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Mixing spoon - 2
Then, sprinkle grated cheddar cheese on top and broil it in the oven until ready to eat.
5 minutosUtensílios necessários:
Forno
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
25 g
15 g
30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Extrato de tomatepor 100g
Cominhopor 100g
Salpor 100g
Pimenta pretapor 100g
Óleopor 100g
100 kcal
1.5 g
0.5 g
24 g
20 g
2 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
884 kcal
100 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
Halal

