Pizza rapide au poivron

Walid Al-TamimiCocinero

Ingredientes

• Pain arabe blanc
  1 رغيف
• Fromage cheddar, râpé
  170 غرام
• Olives vertes ou noires
  4 ملعقة كبيرة
• Pasta de tomate
  2 ملعقة كبيرة
• Poivron, coupé en petits morceaux
  1 حبة
• Comino
  0
• Sal
  0
• Pimienta negra
  0
• Aceite
  0

Pasos

1. 1

   Badigeonnez le pain avec de l'huile puis avec du concentré de tomate, ajoutez ensuite le poivron, les tranches d'olive, un peu de poivre noir, le sel et le cumin.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Cuillère de mélange

   5 minutos
2. 2

   Ensuite, râpez le fromage cheddar dessus et faites-le dorer au four, il sera prêt à être mangé.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pasta de tomatepor 100g

Energía100 kcal

Proteínas1.5 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos24 g

Azúcares totales20 g

Fibra dietética2 g

Cominopor 100g

Energía375 kcal

Proteínas18 g

Grasa total22 g

Carbohidratos44 g

Fibra dietética11 g

Azúcares totales2.2 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas