ShiTayibLog in
اسرع شاورما دجاج

اسرع شاورما دجاج

Nalan Akal
Nalan Akalbucătar
PrânzCinăPuiCarneSandvișuriالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiAcruPicant
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
75 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • IaurtIaurt
    2 ملعقة كبيرة
  • Condimente pentru shawarmaCondimente pentru shawarma
    0.8 ملعقة صغيرة
  • Oțet albOțet alb
    2 ملعقة كبيرة
  • UntUnt
    2 ملعقة كبيرة
  • Ulei de porumbUlei de porumb
    2 ملعقة كبيرة
  • SareSare
    0
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    0.5 حبة
  • ماء ساخنة
    0.5 كوب
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • Pudră de usturoiPudră de usturoi
    0.8 ملعقة صغيرة
  • SareSare
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Acid citricAcid citric
    0.3 ملعقة صغيرة
  • IaurtIaurt
    0.5 كوب
  • Ulei de porumbUlei de porumb
    1 كوب
  • خبز مرقوق (شراك)
    1 رغيف
  • Castravete muratCastravete murat
    0
  • بطاطا مقلي
    0

Pași

  1. 1

    لتحضير الشاورما، يقطع صدر الدجاج بشكل أصابع رفيعة وتنقع بالخل، اللبن والبهارات لمدة لاتقل عن الساعتين.

    120 min
  2. 2

    توضع مقلاة تيفال على نار قوية حتى تصبح ساخنة جدا ويوضع الزيت والزبدة وتضاف أصابع الدجاج ببطء لكي لاتخرج عصارة الدجاج مع التقليب بين الحين واﻵخر إلى ان تحمر وتستوي جيداً.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    30 min
  3. 3

    عند الاستواء، يوضع الملح حسب الرغبة ثم تسكب بصحن.

    5 min
  4. 4

    في المقلاة، يضاف الماء المغلي مع نصف الليمونة لاستخراج النكهة المتبقية من الدجاج في المقلاة وتترك تغلي جيدا مع الكشط بملعقة خشبية لاستخراج كل النكهة ثم تطفئ النار.

    Ustensile necesare:
    Lingură din lemnLingură din lemn
    10 min
  5. 5

    طريقة المايونيز، يوضع بالخلاط بياض البيضة، الثوم البودرة، الملح وملح الليمون ويشغل الخلاط عشرثواني ثم يضاف اللبن من فوهة غطاء الخلاط وهو شغال ويترك عشر ثواني أخرى، يضاف زيت الذرة مثل الخيط من فوهة غطاء الخلاط وهوشغال حتى يجمد المايونيز جيدا على سرعة الخلاط القصوى.

    Ustensile necesare:
    BlenderBlender
    0 min
  6. 6

    يحضرالخبز الصاج وتوضع الشاورما ومخلل الخيار أما البندورة اختياري، و 2 ملعقة كبيرة من الصوص التي جهز مع رشة ملح وتلف الخبزة وتدهن بالقليل من الصوص وتوضع بالسخان ثم تقدم مع البطاطا والكريم توم.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat45 g
Proteine40 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
IaurtIaurtper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.3 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Iod26 mcg
Condimente pentru shawarmaCondimente pentru shawarmaper 100g
Energie350 kcal
Proteine12 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare20 g
Zaharuri totale10 g
Oțet albOțet albper 100g
Energie21 kcal
Carbohidrați0.93 g
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
Ulei de porumbUlei de porumbper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Grăsimi saturate13.5 g
Grăsimi mononesaturate24 g
Grăsimi polinesaturate57 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie22 kcal
Proteine0.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați6.9 g
Zaharuri totale1.5 g
Fibre alimentare0.3 g
Apă91 g
Pudră de usturoiPudră de usturoiper 100g
Energie331 kcal
Proteine16 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați72 g
Fibre alimentare9 g
Zaharuri totale1 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
IaurtIaurtper 100g
Energie59 kcal
Proteine3.5 g
Grăsimi totale3.3 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale4.7 g
Apă91 g
Ulei de porumbUlei de porumbper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Grăsimi saturate13.5 g
Grăsimi mononesaturate24 g
Grăsimi polinesaturate57 g
Castravete muratCastravete muratper 100g
Energie11 kcal
Proteine0.5 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați2.4 g
Zaharuri totale1 g
Fibre alimentare0.5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#وصفات_سريعة#دجاج#شاورما