ShiTayibGiriş Yap
اسرع شاورما دجاج

اسرع شاورما دجاج

Nalan Akal
Nalan AkalŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiTavukEtSandviçlerالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiEkşiBaharatlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
75 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • YoğurtYoğurt
    2 ملعقة كبيرة
  • Shawarma baharatlarıShawarma baharatları
    0.8 ملعقة صغيرة
  • Beyaz sirkeBeyaz sirke
    2 ملعقة كبيرة
  • TereyağıTereyağı
    2 ملعقة كبيرة
  • Mısır YağıMısır Yağı
    2 ملعقة كبيرة
  • TuzTuz
    0
  • Limon SuyuLimon Suyu
    0.5 حبة
  • ماء ساخنة
    0.5 كوب
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • Sarımsak tozuSarımsak tozu
    0.8 ملعقة صغيرة
  • TuzTuz
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Sitrik AsitSitrik Asit
    0.3 ملعقة صغيرة
  • YoğurtYoğurt
    0.5 كوب
  • Mısır YağıMısır Yağı
    1 كوب
  • خبز مرقوق (شراك)
    1 رغيف
  • Turşu salatalıkTurşu salatalık
    0
  • بطاطا مقلي
    0

Adımlar

  1. 1

    لتحضير الشاورما، يقطع صدر الدجاج بشكل أصابع رفيعة وتنقع بالخل، اللبن والبهارات لمدة لاتقل عن الساعتين.

    120 dk
  2. 2

    توضع مقلاة تيفال على نار قوية حتى تصبح ساخنة جدا ويوضع الزيت والزبدة وتضاف أصابع الدجاج ببطء لكي لاتخرج عصارة الدجاج مع التقليب بين الحين واﻵخر إلى ان تحمر وتستوي جيداً.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    30 dk
  3. 3

    عند الاستواء، يوضع الملح حسب الرغبة ثم تسكب بصحن.

    5 dk
  4. 4

    في المقلاة، يضاف الماء المغلي مع نصف الليمونة لاستخراج النكهة المتبقية من الدجاج في المقلاة وتترك تغلي جيدا مع الكشط بملعقة خشبية لاستخراج كل النكهة ثم تطفئ النار.

    Gerekli Aletler:
    Ahşap KaşıkAhşap Kaşık
    10 dk
  5. 5

    طريقة المايونيز، يوضع بالخلاط بياض البيضة، الثوم البودرة، الملح وملح الليمون ويشغل الخلاط عشرثواني ثم يضاف اللبن من فوهة غطاء الخلاط وهو شغال ويترك عشر ثواني أخرى، يضاف زيت الذرة مثل الخيط من فوهة غطاء الخلاط وهوشغال حتى يجمد المايونيز جيدا على سرعة الخلاط القصوى.

    Gerekli Aletler:
    BlenderBlender
    0 dk
  6. 6

    يحضرالخبز الصاج وتوضع الشاورما ومخلل الخيار أما البندورة اختياري، و 2 ملعقة كبيرة من الصوص التي جهز مع رشة ملح وتلف الخبزة وتدهن بالقليل من الصوص وتوضع بالسخان ثم تقدم مع البطاطا والكريم توم.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
YoğurtYoğurt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.3 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker4.7 g
B12 Vitamini0.46 mcg
Iyot26 mcg
Shawarma baharatlarıShawarma baharatları100g için
Enerji350 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi20 g
Toplam Şeker10 g
Beyaz sirkeBeyaz sirke100g için
Enerji21 kcal
Karbonhidrat0.93 g
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
Mısır YağıMısır Yağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Doymuş Yağ13.5 g
Tekli Doymamış Yağ24 g
Çoklu Doymamış Yağ57 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Limon SuyuLimon Suyu100g için
Enerji22 kcal
Protein0.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat6.9 g
Toplam Şeker1.5 g
Diyet Lifi0.3 g
Su91 g
Sarımsak tozuSarımsak tozu100g için
Enerji331 kcal
Protein16 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat72 g
Diyet Lifi9 g
Toplam Şeker1 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
YoğurtYoğurt100g için
Enerji59 kcal
Protein3.5 g
Toplam Yağ3.3 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker4.7 g
Su91 g
Mısır YağıMısır Yağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Doymuş Yağ13.5 g
Tekli Doymamış Yağ24 g
Çoklu Doymamış Yağ57 g
Turşu salatalıkTurşu salatalık100g için
Enerji11 kcal
Protein0.5 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat2.4 g
Toplam Şeker1 g
Diyet Lifi0.5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#وصفات_سريعة#دجاج#شاورما