Ingredjenti
Hamour1.5 kilogramme
Bżar0.5 pièce
Tomat1 pièce- Poivron doux vert1 pièce
Citron1 pièce
Żejt tal-oliva4 cuillère à soupe- Citron1 pièce
- Tomat1 pièce
- Persil bouquet1 bouquet
Koriandru0.3 bouquet
Bżar aħdar3 pièce
Aglow3 gousse
Ginger1 cuillère à soupe
Chili aħdar1 pièce
Kummin1 cuillère à café
Koriandru Mrobbat1 cuillère à café
Passi
- 1
Mélanger tous les ingrédients de la farce.
recipe.minutes - 2
Nettoyer le poisson soigneusement à l'extérieur et à l'intérieur.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Sikkina - 3
Placer une feuille d'aluminium dans un plateau pour le four et y mettre le poisson.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Papier aluminium
Tazza - 4
Farcir le ventre du poisson avec la farce. Puis faire trois incisions obliques sur le dessus du poisson avec un couteau bien aiguisé et farcir chaque incision avec la même farce.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:Sikkina - 5
Disposer des tranches d'oignon, de tomate, de poivron et de citron sur le poisson.
recipe.minutes - 6
Répartir le jus de citron et l'huile d'olive sur tout le poisson.
recipe.minutes - 7
Fermer soigneusement le papier aluminium sur le poisson puis le mettre au four préchauffé à environ 170 degrés Celsius jusqu'à ce qu'il soit cuit pendant environ 40 minutes.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Forn
Fatti tan-Nutrizzjoni
Hamourgħal kull 100gBżargħal kull 100gTomatgħal kull 100gCitrongħal kull 100gŻejt tal-olivagħal kull 100gCitrongħal kull 100gTomatgħal kull 100gKoriandrugħal kull 100gBżar aħdargħal kull 100gAglowgħal kull 100gGingergħal kull 100gChili aħdargħal kull 100gKummingħal kull 100gKoriandru Mrobbatgħal kull 100g* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.