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Meilleures Boulettes de Crevettes

Meilleures Boulettes de Crevettes

بتول محفوظ
بتول محفوظChef
LunchDinnerMain dishesSnacksFor Athleteswolrd / International
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
40 min
Cook Time
10 min
Total Time
50 min
Servings
2
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Crevettes
    100 grammes
  • ButterButter
    2 cuillères à soupe
  • FlourFlour
    3 cuillères à soupe
  • Liquid milkLiquid milk
    0.5 tasse
  • Fromage mozzarella
    0.5 tasse
  • SaltSalt
    0.5 cuillère à café
  • SpicesSpices
    0.5 cuillère à café
  • Lemon JuiceLemon Juice
    1 cuillère à soupe
  • EggEgg
    1 pièce
  • Chapelure
    0.5 tasse
  • Sunflower oilSunflower oil
    0.5 tasse

Steps

  1. 1

    Faire fondre le beurre dans une marmite, ajouter la farine et remuer.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  2. 2

    Verser le lait chaud progressivement en remuant continuellement jusqu'à ce que la farine soit complètement dissoute dans le lait.

    5 min
  3. 3

    Ajouter le fromage râpé, les crevettes, le jus de citron, le sel et les épices, puis continuer la cuisson pendant quelques minutes.

    5 min
  4. 4

    Mettre le mélange dans un bol et laisser refroidir complètement au réfrigérateur.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    5 min
  5. 5

    Saupoudrer de farine sur le plan de travail, mettre le mélange de crevettes dessus, puis diviser en petites boulettes.

    5 min
  6. 6

    Tremper chaque boule dans l'œuf battu puis dans la chapelure et faire frire dans l'huile de tournesol jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  7. 7

    Servir chaud avec une salade de légumes.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
FlourFlourper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
Liquid milkLiquid milkper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SaltSaltper 100g
Ash100 g
SpicesSpicesper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
EggEggper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
Sunflower oilSunflower oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
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