Avocado Juice

Suhail Al-AhmadCuoco

Ingredienti

• Avocado, medium-sized
  1 piece
• Zucchero
  0.5 cup
• Latte liquido
  1 cup

Passi

1. 1

   Peel the avocado by cutting it in half, use the tip of the knife to remove the pit, then use the tip of the knife again to separate the flesh from the edge of the skin to easily remove the flesh.

   Utensili necessari:

   Coltello

   5 min
2. 2

   Place the avocado in the blender with the milk and sugar, blend and serve.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag