ShiTayibLog ind
Avocado and Tomato Salad

Avocado and Tomato Salad

Lina Al-Sabah
Lina Al-SabahKok
FrokostAftensmadForretterSærlige lejlighederBørns opskrifterSnacksSalaterwolrd / Mediterranean
Smage:UmamiSaltSur
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
15 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 4 medium tomatoes, seeded and diced
    4 pieces
  • 1 ripe avocado, peeled and diced
    1 piece
  • 1 large red onion, diced
    1 piece
  • 1 green chili, chopped
    1 piece
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon lemon juice
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon dried oregano
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • Chopped parsley
    0
  • Lemon slice
    0

Trin

  1. 1

    In a bowl, mix the salad ingredients together, then in another bowl, mix the dressing ingredients together.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Bowl
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    Add the dressing to the salad and toss, garnish with chopped parsley and lemon slices, then serve.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein3 g
Carbohydrates20 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#Appetizers#Salad#Avocado