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Avocado and Tomato Salad

Avocado and Tomato Salad

Lina Al-Sabah
Lina Al-SabahKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenBesondere AnlässeRezepte für KinderSnacksSalatewolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigSauer
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 4 medium tomatoes, seeded and diced
    4 pieces
  • 1 ripe avocado, peeled and diced
    1 piece
  • 1 large red onion, diced
    1 piece
  • 1 green chili, chopped
    1 piece
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon lemon juice
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon dried oregano
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • Chopped parsley
    0
  • Lemon slice
    0

Schritte

  1. 1

    In a bowl, mix the salad ingredients together, then in another bowl, mix the dressing ingredients together.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bowl
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    Add the dressing to the salad and toss, garnish with chopped parsley and lemon slices, then serve.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine3 g
Carbohydrates20 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Appetizers#Salad#Avocado