ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Avocado and Tomato Salad

Avocado and Tomato Salad

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהאירועים מיוחדיםמתכונים לילדיםנשנושיםסלטיםwolrd / Mediterranean
טעמים:אומאמימלוחחמוץ
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
15 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 4 medium tomatoes, seeded and diced
    4 pieces
  • 1 ripe avocado, peeled and diced
    1 piece
  • 1 large red onion, diced
    1 piece
  • 1 green chili, chopped
    1 piece
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon lemon juice
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon dried oregano
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • Chopped parsley
    0
  • Lemon slice
    0

צעדים

  1. 1

    In a bowl, mix the salad ingredients together, then in another bowl, mix the dressing ingredients together.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bowl
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    Add the dressing to the salad and toss, garnish with chopped parsley and lemon slices, then serve.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein3 g
Carbohydrates20 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Appetizers#Salad#Avocado