זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
15 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 4 medium tomatoes, seeded and diced4 pieces
- 1 ripe avocado, peeled and diced1 piece
- 1 large red onion, diced1 piece
- 1 green chili, chopped1 piece
- 1 tablespoon balsamic vinegar1 tablespoon
- 1 tablespoon lemon juice1 tablespoon
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
- 1 teaspoon dried oregano1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- Chopped parsley0
- Lemon slice0
צעדים
- 1
In a bowl, mix the salad ingredients together, then in another bowl, mix the dressing ingredients together.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Bowl
קערת ערבוב - 2
Add the dressing to the salad and toss, garnish with chopped parsley and lemon slices, then serve.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
3 g
20 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

