Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
15 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 4 medium tomatoes, seeded and diced4 pieces
- 1 ripe avocado, peeled and diced1 piece
- 1 large red onion, diced1 piece
- 1 green chili, chopped1 piece
- 1 tablespoon balsamic vinegar1 tablespoon
- 1 tablespoon lemon juice1 tablespoon
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
- 1 teaspoon dried oregano1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- Chopped parsley0
- Lemon slice0
Passos
- 1
In a bowl, mix the salad ingredients together, then in another bowl, mix the dressing ingredients together.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Bowl
Tigela de mistura - 2
Add the dressing to the salad and toss, garnish with chopped parsley and lemon slices, then serve.
5 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
15 g
3 g
20 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

