ShiTayibАвторизоваться
Avocado and Tomato Salad

Avocado and Tomato Salad

Lina Al-Sabah
Lina Al-SabahШеф-повар
УжинУжинЗакускиОсобые случаиРецепты для детейЗакускиСалатыwolrd / Mediterranean
Вкусы:УмамиСоленыйКислый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
15 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
200 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 4 medium tomatoes, seeded and diced
    4 pieces
  • 1 ripe avocado, peeled and diced
    1 piece
  • 1 large red onion, diced
    1 piece
  • 1 green chili, chopped
    1 piece
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon lemon juice
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon dried oregano
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • Chopped parsley
    0
  • Lemon slice
    0

Шаги

  1. 1

    In a bowl, mix the salad ingredients together, then in another bowl, mix the dressing ingredients together.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  2. 2

    Add the dressing to the salad and toss, garnish with chopped parsley and lemon slices, then serve.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки3 g
Carbohydrates20 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Appetizers#Salad#Avocado