Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
15 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 4 medium tomatoes, seeded and diced4 pieces
- 1 ripe avocado, peeled and diced1 piece
- 1 large red onion, diced1 piece
- 1 green chili, chopped1 piece
- 1 tablespoon balsamic vinegar1 tablespoon
- 1 tablespoon lemon juice1 tablespoon
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
- 1 teaspoon dried oregano1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- Chopped parsley0
- Lemon slice0
Steg
- 1
In a bowl, mix the salad ingredients together, then in another bowl, mix the dressing ingredients together.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Bowl
Blandningsskål - 2
Add the dressing to the salad and toss, garnish with chopped parsley and lemon slices, then serve.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
3 g
20 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet

