Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
200 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٤ طماطم متوسط الحجم، منزوعة البذور ومقطعة مكعبات صغيره4 حبات
- ١ افوكاتو، ناضجة، مقشرو ومقطعة مكعبات صغيره1 حبة
- ١ بصل أحمر كبير الحجم، مقطعة مربعات صغيره1 حبة
- ١ فلفل أخضر حار، مفروم1 حبة
- ١ ملعقة كبيرة خل بلسميك1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره اوريجانو، يابس1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- بقدونس مفروم0
- شرحة ليمون حامض0
Passi
- 1
في وعاء مجوف، تمزج مكونات السلطة معاً ثم في وعاء اخر تمزج مكونات الصلصة معاً.
5 minUtensili necessari:🍳وعاء مجوف
Ciotola per mescolare - 2
تضاف الصلصة الى السلطة وتقلب، تزين بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون ثم تقدم.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
3 g
20 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta