سلطة الأفوكاتو والطماطم

Ali El-MasriShefi i kuzhinës

Përbërësit

• ٤ طماطم متوسط الحجم، منزوعة البذور ومقطعة مكعبات صغيره
  4 حبات
• ١ افوكاتو، ناضجة، مقشرو ومقطعة مكعبات صغيره
  1 حبة
• ١ بصل أحمر كبير الحجم، مقطعة مربعات صغيره
  1 حبة
• ١ فلفل أخضر حار، مفروم
  1 حبة
• ١ ملعقة كبيرة خل بلسميك
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره اوريجانو، يابس
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيره ملح
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
  1 ملعقة صغيرة
• بقدونس مفروم
  0
• شرحة ليمون حامض
  0

Hapat

1. 1

   في وعاء مجوف، تمزج مكونات السلطة معاً ثم في وعاء اخر تمزج مكونات الصلصة معاً.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   وعاء مجوف

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   تضاف الصلصة الى السلطة وتقلب، تزين بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون ثم تقدم.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat