Avocado with Lemon

Nour Al-SabahKuhar

Sastojci

• Avokado
  1 piece
• 1 small onion, finely chopped
  1 piece
• Juice of 1 lemon
  1 piece
• Salt and black pepper
  0

Koraci

1. 1

   Peel the avocado and mash it well with a fork, mix all the ingredients together and serve.

   Potreban pribor:

   🍳

   Bowl

   Vilica

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Avokadona 100g

Energija160 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati9 g

Dijetalna vlakna7 g

Ukupno šećera0.7 g

Vitamin E2.07 mg

Vitamin B9 (Folat)81 mcg

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake