Avocado with Lemon

Nour Al-SabahCuoco

Ingredienti

• Avocado
  1 piece
• 1 small onion, finely chopped
  1 piece
• Juice of 1 lemon
  1 piece
• Salt and black pepper
  0

Passi

1. 1

   Peel the avocado and mash it well with a fork, mix all the ingredients together and serve.

   Utensili necessari:

   🍳

   Bowl

   Forchetta

   10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Avocadoper 100g

Energia160 kcal

Proteine2 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate9 g

Fibre alimentari7 g

Zuccheri totali0.7 g

Vitamina E2.07 mg

Vitamina B9 (Folato)81 mcg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag