Avocado with Lemon

Nour Al-SabahCozinheiro

Ingredientes

• Abacate
  1 piece
• 1 small onion, finely chopped
  1 piece
• Juice of 1 lemon
  1 piece
• Salt and black pepper
  0

Passos

1. 1

   Peel the avocado and mash it well with a fork, mix all the ingredients together and serve.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   Garfo

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Abacatepor 100g

Energia160 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total15 g

Carboidratos9 g

Fibra Alimentar7 g

Açúcares Totais0.7 g

Vitamina E2.07 mg

Vitamina B9 (Folato)81 mcg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags