افوكادو بالحامض

Bassel Al-Zaabiالطاهي

تلذذ بطبق الأفوكادو بالحامض، الذي يجمع بين قوام الأفوكادو الكريمي ونكهة الليمون المنعشة. إنه خيار مثالي كوجبة خفيفة أو كإضافة لذيذة على مائدتك، وسهل التحضير في دقائق معدودة.

المكونات

• افوكاتو
  1 حبة
• بصلة صغيرة مفرومة ناعم
  1 حبة
• عصير ليمون حامض
  1 حبة
• ملح وفلفل أسود
  0

الخطوات

1. 1

   قم بتقشير الأفوكادو ثم اهرسه جيداً باستخدام شوكة. بعد ذلك، اخلط جميع المكونات معاً حتى تتجانس، ثم قدّم الطبق واستمتع به.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء

   شوكة

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عصير ليمون حامضلكل 100غ

الطاقة22 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6.9 g

إجمالي السكريات1.5 g

الألياف الغذائية0.3 g

الماء91 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية