ShiTayibΣύνδεση
أوزي ولا أروع

أوزي ولا أروع

اروي الغربي
اروي الغربيΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΡύζιΖαχαροπλαστικήwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٧ كوب طحين
    7 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ١ كوب زيت نباتي
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره الخميرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ كيلوغرام لحم غنم، مقطعة الى مكعبات صغيرة
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ كوب أرز
    2 كوب
  • ١ كوب بازيلاء، مسلوقة
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١⁄٤ ملعقة صغيره كركم
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره 7 بهارات
    1 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره هيل
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ كوب لوز محمر
    0.5 كوب

Βήματα

  1. 1

    لتحضيرالعجينة: تخلط جميع المقادير في وعاء ويضاف الماء تدريجيا حتى يصبح الخليط عجينة متماسكة. تترك لترتاح لمدة 30 دقيقة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    30 λεπτά
  2. 2

    تقسم العجينة بعد أن ترتاح الى كريات بحجم الكف.

    5 λεπτά
  3. 3

    ترق الكريات بواسطة النشاب، يستعمل القليل من الطحين كي لا تلتصق، الى أن يتشكل من كل كرة عجينة رقيقة بشكل دائري.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    نشابة
    5 λεπτά
  4. 4

    للحبشة: توضع اللحمة في قدر للضغط، تقلى بالزيت على نار متوسطة وتقلب حتى يبدأ لونها يتغير.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Χύτρα ταχύτηταςΧύτρα ταχύτητας
    5 λεπτά
  5. 5

    يضاف اليها الهيل والفلفل الأسود والـ7 بهارات مع قليل من الملح ثم تضاف 3 أكواب ماء وتترك على نار متوسطة. عندما تغلي الماء، يضغط القدر ويترك على نار خفيفة مدّة 15 دقيقة.

    15 λεπτά
  6. 6

    بعد أن تنضج اللحمة، ترفع من القدر ويحفظ مرقها جانبا للإستعمال لاحقا.

    5 λεπτά
  7. 7

    لتحضير الأرز: يوضع مرق اللحمة في قدر على نار متوسطة وعندما يغلي، يضاف الأرز مع الملح والكركم. اذا المرقة لم تكن كافية لتغمر الأرز يضاف الماء. يغطى القدر ويترك على نار خفيفة الى أن ينضج الأرز.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    15 λεπτά
  8. 8

    لتطبيق الأوزي: توضع كل واحدة من كريات العجين المرقوق في كاسة شوربة صغيرة. توضع في كعب العجينة بضع حبات لوز مقلي مع 2 أو 3 حبات لحمة حسب حجمها ثم توضع ملعقة بازيلا مسلوقة ثم يضاف الأرز بكميّة كافية لتملأ الكاسة بحيث يبقى اغلاق العجينة ممكناً. تجمع أطراف العجينة وتطبق على بعضها البعض، توضع في صينية للفرن مع الوجه المطبق الى الأسفل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    20 λεπτά
  9. 9

    تكرر العملية لتشكيل كل كريات العجين.

    10 λεπτά
  10. 10

    تشوى في فرن حامي على حرارة 180درجة مئوية الى أن يحمر وجهها وتنضج من الأسفل.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#معجنات#وصفات_عربية#أوزي