ShiTayibتسجيل الدخول
Fruit and Vegetable Skewers

Fruit and Vegetable Skewers

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-Sharifالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالخضرواتالسلطاتwolrd / عالمي
المذاقات:حلوحامض
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 apples
    2 piece
  • 2 bananas
    2 piece
  • 12 strawberries
    12 piece
  • 2 kiwis
    2 piece
  • 2 carrots
    2 piece
  • 2 tomatoes
    2 piece
  • 2 cucumbers
    2 piece
  • 4 tablespoons of lemon juice
    4 tablespoon

الخطوات

  1. 1

    Cut the fruits and vegetables into cubes.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    2 دقيقة
  2. 2

    Arrange them on skewers in a nice and attractive way.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Skewers
    2 دقيقة
  3. 3

    Pour lemon juice over the fruits and vegetables and serve.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat0.5 g
البروتين2.5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Appetizers#Snacks#Vegetables#Health#Fruits