ShiTayibΣύνδεση
Fruit and Vegetable Skewers

Fruit and Vegetable Skewers

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΛαχανικάΣαλάτεςwolrd / World
Γεύσεις:ΓλυκόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 apples
    2 piece
  • 2 bananas
    2 piece
  • 12 strawberries
    12 piece
  • 2 kiwis
    2 piece
  • 2 carrots
    2 piece
  • 2 tomatoes
    2 piece
  • 2 cucumbers
    2 piece
  • 4 tablespoons of lemon juice
    4 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Cut the fruits and vegetables into cubes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    Επιφάνεια κοπήςΕπιφάνεια κοπής
    2 λεπτά
  2. 2

    Arrange them on skewers in a nice and attractive way.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Skewers
    2 λεπτά
  3. 3

    Pour lemon juice over the fruits and vegetables and serve.

    1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat0.5 g
Πρωτεΐνη2.5 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Appetizers#Snacks#Vegetables#Health#Fruits